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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Galletas, chocolate, hechas con cereal de arroz.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

Galletas, chocolate, hechas con cereal de arroz

Galletas, chocolate, hechas con cereal de arroz es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, chocolate, hechas con cereal de arroz se enumeran a continuación.

Agua	13.02 g	13.02%
La energía (calorías)	440 kcal
Energía (julios)	1842 kJ
Proteína	3.23 g	3.23%
lípido total (grasa)	19.35 g	19.35%
Ceniza	1.14 g	1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.26 g	63.26%
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6%
Azúcares, total de	40.32 g	40.32%
Calcio, Ca	32 mg	0.03%
Hierro, Fe	2.49 mg
El magnesio, Mg	38 mg	0.04%
El fósforo, P	96 mg	0.10%
Potasio, K	227 mg	0.23%
Sodio, Na	210 mg	0.21%
Zinc, Zn	0.67 mg
Cobre, Cu	0.18 mg
El selenio, Se	9.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.347 mg

Nutrientes en Galletas, chocolate, hechas con cereal de arroz